Kalorienverbrennungsrechner
Online-Kalorienverbrennungsrechner. Schnell und direkt im Browser berechnen.
Kalorienverbrennungsrechner
Dieser Rechner ist für verschiedene Szenarien geeignet – Bildung, Beruf und Alltag. Er enthält detaillierte Formeln und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit Sie die Berechnung nachvollziehen können.
Alle Berechnungen erfolgen im Browser. Ihre Daten werden niemals an einen Server gesendet. Datenschutz und Sicherheit sind garantiert.
Regionale Informationen
In Deutschland: Fußball ist die Sportart Nr. 1 (7 Millionen Vereinsmitglieder). Wandern, Radfahren und Schwimmen sind sehr beliebt. Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Fitness-Orden. Die DSH (Deutsche Sporthochschule Köln) ist die größte Sportuniversität Europas. 30 Minuten Bewegung täglich werden empfohlen. 44% der Deutschen sind Mitglied in einem Sportverein.
Anleitung
- Select the type of exercise or activity from the list
- Enter your body weight in pounds or kilograms
- Enter the duration of the activity in minutes
- View estimated calories burned based on MET values
Formel
Calories Burned = MET x weight(kg) x duration(hours)\nMET (Metabolic Equivalent of Task):\nWalking: 3.5, Running: 9.8, Cycling: 7.5\nSwimming: 8.0, Weight Training: 6.0\nYoga: 2.5, HIIT: 10.0, Jump Rope: 12.3
Beispielberechnungen
Running
Eingabe: 160 lbs, running 6mph, 30 minutes
Ergebnis: Calories burned: 357 cal (MET 9.8)
Weight training
Eingabe: 180 lbs, vigorous lifting, 45 minutes
Ergebnis: Calories burned: 306 cal (MET 6.0)
Über Diesen Rechner
Estimate calories burned during any exercise or daily activity. Free calorie burn calculator using MET values for accurate energy expenditure tracking.
Unser Rechner ist kostenlos, einfach zu bedienen und liefert sofortige Ergebnisse.