O IMC é uma ferramenta útil de triagem, mas não mede diretamente a gordura corporal. Atletas podem ter IMC alto sem excesso de gordura.

Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal e saudável para a maioria dos adultos.

Question 1

O que é o IMC?

Accepted Answer

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que relaciona peso e altura para avaliar se uma pessoa tem um peso saudável.

Question 2

Como calcular o IMC?

Accepted Answer

IMC = peso (kg) / altura (m)². Exemplo: 70 kg / (1,75 m)² = 22,9.

Question 3

Quais são as categorias do IMC?

Accepted Answer

As categorias são: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5-24,9), Sobrepeso (25-29,9), Obesidade (≥30).

Question 4

O IMC é preciso?

Accepted Answer

O IMC é uma ferramenta útil de triagem, mas não mede diretamente a gordura corporal. Atletas podem ter IMC alto sem excesso de gordura.

Question 5

Qual é um IMC saudável?

Accepted Answer

Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal e saudável para a maioria dos adultos.

Calculadora de IMC